青茶的養(yǎng)生保健功效
編輯時(shí)間:2018-10-23 來(lái)源:www.boblpadel.com
青茶的養(yǎng)生保健功效
提到青茶我們可能會(huì)感到有些陌生,但是對(duì)于它的另一個(gè)名稱“龍茶”人們就會(huì)覺(jué)得再熟悉不過(guò)了。烏龍茶也是我國(guó)自有的茶葉品種之一,產(chǎn)于臺(tái)灣、福建、廣東等地。青茶的特質(zhì)就是匯集了紅茶和綠茶的優(yōu)點(diǎn),既有紅茶的醇香濃烈,又有綠茶的清新爽口。所以被譽(yù)為茶中的精品。青茶的采摘原則就是選擇鮮嫩的新芽為原料,然后經(jīng)過(guò)多道工藝而制成,這樣才能達(dá)到香氣濃郁、爽口宜人的要求。青茶的分類是根據(jù)發(fā)酵的程度來(lái)劃分的,我們比較熟悉的青茶主要有:鐵觀音、凍頂烏龍茶、武夷大紅袍等。青茶不僅有很髙的飲用價(jià)值,它的保健功效也得到了諸多中醫(yī)學(xué)家的認(rèn)同,下面介紹幾種青茶的特點(diǎn)和功效。
(1)鐵觀音。這個(gè)品種是青茶的典型代表。因?yàn)殍F觀音的制作過(guò)程非常講究,所以才能造就出鐵觀音這樣的茶中精品。鐵觀音的原料可以四季采摘,但是春季的嫩芽是為上乘的,再加上多達(dá)十余道的制作工序,才使鐵觀音成為眾多人群都推崇的茶飲料之一。其特點(diǎn)就是:葉片卷曲呈圓球狀,色澤為墨綠色,沖泡后茶湯清透、綠中帶褐,味道馨香,入口后苦澀,爾后甘甜。
(2)凍頂烏龍茶。產(chǎn)自臺(tái)灣省,是臺(tái)灣的代表茶葉品種,并且享譽(yù)國(guó)內(nèi)外。它的特點(diǎn)是:外形卷曲呈半圓形,色澤墨綠,香氣清新芬芳并伴有桂花和焦糖的香甜氣息,并且經(jīng)久耐泡。
(3)武夷大紅袍。素有“茶中狀元”的稱號(hào),是中國(guó)茶中的精品,也堪稱茶葉。產(chǎn)自福建省武夷山,迄今已有三百年的歷史。武夷大紅袍的采摘十分講究,選用的是谷雨至立夏期間鮮嫩的新芽,經(jīng)過(guò)十余道純手工工藝才制成的。它的主要特點(diǎn)就是:外形細(xì)致緊湊,色澤為綠褐,泡制后的茶湯清透,顏色澄黃,香氣淳厚悠遠(yuǎn)。
青茶的保健功能主要有兩點(diǎn):
、贉p肥降脂。這是青茶主要的藥物功效,因?yàn)榍嗖柚械牟瓒喾幽軌蛳拗迫梭w吸收脂肪,同時(shí)還可以促進(jìn)人體的脂肪代謝,尤其是喜好油膩的人,更應(yīng)該多飲用青茶,可以避免患上肥胖癥。
②消炎青茶中的某些成分能夠很好的預(yù)防和治療咽喉腫痛和腸道炎癥等病癥。并且對(duì)由扁桃體發(fā)炎所引起的發(fā)熱癥狀以及由腸道炎導(dǎo)致的腹瀉等,都有非常明顯的作用。
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