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    不同季節(jié)和人群飲酒養(yǎng)生的方式有什么區(qū)別

    編輯時(shí)間:2018-10-23   來(lái)源:www.boblpadel.com  

      不同季節(jié)和人群飲酒養(yǎng)生的方式有什么區(qū)別

      四季飲酒養(yǎng)生術(shù)

      不同的季節(jié),不同的時(shí)間,人的酒量有所不同,對(duì)酒的品種的選擇也有差異。

      1.冬季飲酒

      冬季氣候寒冷,冬令進(jìn)補(bǔ),宜飲黃酒、白酒、滋補(bǔ)酒或葡萄酒,以溫通經(jīng)脈。少飲啤酒,因啤酒含氣較多,溶在酒中的二氧化碳進(jìn)入人體內(nèi)后,因體內(nèi)溫度較髙,而揮發(fā)逸出,帶走熱量,使人寒冷。此外,可以自己加工炮制補(bǔ)酒,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,舒筋活血,為冬季飲酒保健的較好選擇。

      2.夏季飲酒

      夏季炎熱,多飲啤酒,消暑解渴。酸爽適口的果酒亦是佳選。也可自己用時(shí)鮮水果配制雞尾酒、果露酒等。

      3.春秋季飲酒

      春秋氣候宜人,可按照自己的愛(ài)好、習(xí)慣,選用不同的酒飲用。

      不同人群飲酒養(yǎng)生術(shù)

      飲酒要講究科學(xué)飲酒,根據(jù)飲酒者的年齡、性別、身體素質(zhì)、工作性質(zhì)、環(huán)境、季節(jié)、氣候以及所患病癥等因素,選擇適宜的酒類。

      1.青壯年男子

      青壯年男子宜飲葡萄酒、啤酒、黃酒,不宜常飲烈性白酒,飲用白酒者,每日不宜超過(guò)100g。

      2.老年人

      老年人適宜飲葡萄酒、啤酒,若飲白酒,每次不超過(guò)50g,以30g為宜,

      3.婦女、兒童

      婦女、兒童可飲少量的葡萄酒、啤酒、香檳酒。孕婦盡量不飲酒,兒童也不宜時(shí)常飲酒。

      4.體力勞動(dòng)者

      體力勞動(dòng)考為了消除疲勞,可飲適量的白酒、啤酒。

      5.腦力勞動(dòng)者

      腦力勞動(dòng)者宜飲山楂酒、葡萄酒、啤酒。夏季宜飲涼啤酒、香檳酒、葡萄酒,冬季宜飲熱啤酒、葡萄酒。

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